7月8日是全国过敏性疾病日，过敏性疾病如过敏性鼻炎、哮喘和湿疹、荨麻疹等仍是成为影响东说念主类健康的群众性疾病。许多东说念主以为，防过敏仅仅免疫力低的东说念主才要作念，其实，任何东说念主都可能在性射中的某个阶段对某种物资过敏，从婴儿期，一直到鹤发婆娑的老东说念主，一世都要防过敏。

1岁：皮肤过敏

1岁以内最常见的是皮肤过敏，如婴儿湿疹，多与进食牛奶、鸡蛋等干系。因为，婴儿期的宝宝肠说念发育不都备，有些异质卵白不易消化，很容易到血液中导致过敏。而到了1岁傍边，除湿疹外，肠说念施展多了起来，如胃肠说念泻肚等。

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防敏要领：

关于那些眷属中有过敏史的东说念主来说，在给孩子添加牛奶、鸡蛋等辅食时要尽量作念到更晚些，若是不证据，不错给孩子作念个过敏原检测。

婴儿要穿纯棉、宽松的穿着，不要太厚，不要过度清洗，以免增多过敏的契机。还要看重幸免到蚊虫多的地点去，尽量穿长袖穿着。

3-40岁 斗争过敏

3~7岁后直至三四十岁，主要以斗争过敏为主，如过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜炎、镍斗争性皮炎、隐翅虫皮炎、日光过敏性皮炎等。不外，过敏的施展和症状轻重经由也因东说念主而异，有以鼻炎为主的，或哮喘，或结膜炎、泻肚、荨麻疹、头痛、心律不都、月事不调等。

防敏要领：

不要暴饮暴食，吃太多高卵白的食品，少喝饮料等，不要过度洁面和清洗，幸免暴晒，少熬夜，少奏凯斗争金属、塑料等物品。

40岁以后：过敏性疾病

三四十岁以后形体的免疫功能下落，有些东说念主还存在免疫残障，可导致一些免疫或过敏疾病搀和出现。而有些东说念主若是皮肤干燥的话，则更易引起过敏。有些东说念主还会患上中老年过敏性紫癜、过敏性皮炎、干燥性湿疹、荨麻疹等。此外，若是患上甲减、糖尿病等代谢性疾病，大大增多过敏几率，自行买药吃还易引起严重的药物过敏。

防敏要领：

中老年东说念主在吃药技巧要看重防晒，幸免饮酒等，吃药要凭据医师的指令，不要自行搭配。许多疾病可随同过敏症状，出现腹黑不适、消化说念症状、头疼等，要警惕可能是过敏或食品不耐受，到病院检测是否有过敏或其他内脏疾病等。饮食要清淡，并要减少皮肤的清洗技巧和次数，洗后实时涂抹润肤霜，减少皮肤过敏的发生。

发布于：北京市